一段感情的成功与否，不是看是否还牵着手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。你是否足够成熟来守住爱情新鲜。

在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：

一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。
二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。

    看一个恋人是不是好恋人有三个基准：负责、尊重和稳定。

    负责意味着他能对自己所说过的话负责。

    尊重则是指他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。

    另外，他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。

    上面说的只是好恋人的基准。如果我们把条件再抬高成精品恋人的话，还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。

    首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。

    第二个心是关心。关心意味着体贴，这是所人都很容易理解的。

    第三个心是同理心。什么叫同理心？就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣间解决冲突时最重要的能力。还有两意，第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，就会开始责怪对方，你不在乎我！

男生在恋爱里的情绪需求：

一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？

二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。

女生在恋爱里的情绪需求：

一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。

二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。

三、想法被尊重。(在分享情绪种种时增进彼此感情)

保持爱情天长地久的方式：

制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。

第一，全神贯注。在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。   

第二，浓情蜜意。非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。

第三，相互欣赏。欣赏与赞美是彼此建立和谐关系的基础。

每段婚姻都是上天特别的恩赐，拥有就一定要用心珍惜，如果再能掌握一定的“恋爱规则”，那您的爱情一定可以长久保鲜。