沟通是维系关系的关键,这点我相信无人会质疑。对于人际间最重要的关系婚姻关系而言,沟通的重要性更是不言而喻。很多朋友认为自己善于沟通,但是在与身边的TA沟通时缺困难重重,难道婚姻中的沟通会有什么不同吗?
婚姻中的沟通其实并没有什么不同,只不过,在婚姻中的两个人,由于距离太近,所以很多时候忘记了沟通中的一些重要的原则,比如,听比说重要,比如,在别人说话前,不要先下断言,也不要自以为是的认为你已经明白对方的想法。
倾听你非常熟悉的人,而且即便不听也不会带来什么很直接的损失时,我们大多数人的选择是说而不是听,我们更愿意别人倾听我们,而不是我们去倾听别人。可是如果我们都这么做,沟通就失去了它的功能,因为沟通是交互式的。如果只是一方喋喋不休,这是广播,不是沟通。
现在我们每个人面临的问题是,我们都太愿意表达自己,表达自己的想法,而不是停下来 ,听一听身边的TA的话,TA的想法,TA的喜乐与哀愁。即便是选择听,我们可能也很难专心的听,我们手里会拿着手机,刷着朋友圈,回着微信,我们坐在哪里,但是心在远方。
世界越来越喧嚣,节奏越来越快,竞争也越来越剧烈,这一切都加剧我们内心的躁动与不安,我们很难平静下来,专注的做一件事。而倾听需要我们安静下来,专注的听。这看似简单的一件事,其实并不简单。
如果我们意识到,沟通对我们的婚姻如此重要,而有助于沟通的方法并不多时,倾听会是我们自觉自愿的选择。我们每天无论如何都该有至少30分钟的时间,作为“倾听时刻”,把它交给对方,听一听对方的欢喜与愁烦。
这30分钟是你交出去的时间,从这个意义上说,这段时间已经不属于你,属于对方,你要做的就是诚心正意的把时间完完全全的交给对方,任由TA说什么,你只需打开耳朵,安静的注视着TA,听TA说话。
听TA说话,很重要的一点是,在TA说之前不要断言,在TA说时不要打断。我们往往认为我们能提早明白对方要表达的意思,我们很自信我们的预判,可是,往往我们这样做时,我们会猜错对方的意思,误解对方的话。
有一个笑话,一位路人看见一个司机正在费力的搬移一个大箱子,路人很热心,主动去帮忙,可是他们使出全身力气,依旧没能搬动,“我看没办法了,我们没法把这个箱子搬下来”,路人气喘吁吁的说。“不是搬下来,我是要把箱子挪上去!”司机很惊诧的说。
我们很多时候就像那位好心的路人,我们以为我们已经明白对方要说什么,并很热心的提供意见,提供帮助,殊不知,对方真正的需要,我们其实并不知道,我们按照自己的想法去热心的提供帮助,可经常是帮倒忙。
无论什么时候,在别人说话前下断言都是不可取的。我们千万不要高估自己的预判力,也不要轻视对方在遇见一个问题时的判断,听并且听懂对方的话,是沟通的前提,也是有助于沟通为数不多的有效方法。
说的更远一些,我们之所以没有耐心听对方说,没有耐心听对方说完,没有耐心去了解对方真正的想法,原因只有一个,那就是我们的骄傲,当我们能认识到自己的骄傲是遮蔽和阻断沟通之路的荆棘时,我们离真正的沟通就不远了。
专注的听对方说,不打断,不断言。希望我们每一个人今天都能对亲爱的TA说,我们愿意聆听,通过你的话语进入你的世界,通过倾听去了解你,去触摸你,给你只有我们才能给的安慰。


