| 倾听,给我们的心灵一个调息 你是否时常坐下来悉心地倾听你的爱人,你是否有耐心去倾听你的父母,…… 还是在他没有出口之前,你对他已经有了判断;抑或刚刚出口,你已经开始了反击;或者你只是心不在焉地听听,应付一下罢了. 倾听,在我们chengren之间也是稀缺的.或者说,正是由于我们chengren之间匮缺倾听,我们的体验里缺乏真正有效的倾听,我们才不懂得去倾听孩子. 有时候,会猛然觉得,这种状态真的很不正常.本是我们最爱的人,本是最需要相互支持的人,却彼此很难静静地、不带评价地去听听对方的心声.没有倾听,自然就没有有效的交流,也就没有了爱的流动. 是我们不需要吗?不,不知道什么时候,我们的内在早已填满了各种情绪,愤怒、生气、恐惧、焦虑、不安……我们一直掩埋它们、压抑它们、甚至忽略它们.我们逃避它们,以制造它们不存在的假象.但情绪必须流动,就像是气流需要流动一样,否则它们早晚要爆发、爆炸.不然的话,我们就不会在孩子烦躁哭闹的时候,我们更烦躁;我们就不会在孩子发脾气的时候,我们的火气更大.是孩子的情绪让我们产生了情绪吗?不,是我们的内在早已积压了太多的情绪,孩子只是触发了它们.孩子不是老板、不是客户、不是同事,孩子不对我们产生直接的利益关系,孩子力量更小,于是,我们的情绪更容易在孩子这里爆发.向孩子发脾气,对许多父母来说,不是很容易发生的吗? 我们需要倾听,我们需要在倾听中释放自己、整理自己,需要在倾听中获取支持和能量.我们需要真正的倾听. 倾听,太熟悉了,熟悉的忽略了它的存在;太简单了,简单的不以为它有什么作用. 如果说,倾听,是一种自我心理疗愈;倾听,是一种能量的传递;倾听,是一种爱的流动.倾听,让我们走进对方的心理;倾听,让我们在走进对方的同时,发现自己. 以上这些,在你的生活里出现吗?熟悉吗?这才是真正的倾听! 我们需要学习这些真正帮助我们生命的东西,我们需要透过学习来改善我们的生活. 从倾听我们的爱人开始吧,你将会有意想不到的体验.尝试着寻找志同道合的倾听伙伴吧,或许有一片新天地就在眼前.从倾听自己开始吧,这是真正的爱自己!用心倾听孩子吧,孩子的成长将是最大的回报. 感谢您的阅读,祝合家幸福! 请别误会;我还是未婚的, 只是 我觉得不管是在生活抑或工作中~~~我们都需要倾听 倾听 身边的亲人、爱人、朋友、同事、上司~~~~~所以想和大家分享这篇文章而已,谢谢! |
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