| 以前不太喜欢喝coffee,可能因为自己是个较理性的人,曾经看过一篇报道显示:coffee伴侣里的脂质不是优质的脂类,而且coffee容易影响钙的吸收,所以有意无意中在回避选择coffee这种饮品,而更多地选择绿茶,当然绿茶的功效我就不一一罗列了,如:抗衰老、抗肿瘤等等. 后来有位室友特好drink coffee,阵阵香气扑鼻而来,一开始还和她理论一翻,告诉她其中的弊端,后来我也被她拉下水去,成盒成盒的速溶coffee成为我每周必购商品之一. 再后来我又有了新的改变,形成了自己的风格------那就是随意,疲乏的时候来杯绿茶,头痛的时候来杯coffee,悠闲的时候来杯新鲜果汁或酸奶———想怎么喝就这么喝,不过当心千万不要血糖过高,喝出糖尿病就行了. 生活是丰富多彩的,但生活也是要讲究一个“度”,任何东西都有双面性(everything has two sides).饮料如此,人生也是如此,所以聪明的人是既要有多彩的生活又要有健康的体魄哟. |
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