| 年龄的忘记是年轻的法宝.地域的不同会使年龄有不同的诠释. 人都希望有个家,那些孤独的人或者独生子女总是想找个伴,也或者现在的食品中有太多的添加剂,小孩子比较早熟,所以他们在十几岁就开始谈恋爱.记得六七十年代,政府号召晚婚,人们大约在二十七八岁结婚.那时人的平均寿命在六十岁,七十八十岁已经算高寿了.现在人们的高寿年龄早就超过了百岁甚至达到一百五十岁,如果还按以前的婚龄是否不太对头. 不过不同地域的婚龄好象也不太一样,单位的小司机说他父亲在四十岁时已经当了外公了. 记得那年夏梦来北京,她那年六十岁,可看上去不过四十,还有电视台专门采访她保持年轻的方法,那时候不太明白.现在想想不过是生活富足,懂得保养的结果尔矣. 现在的很多六七十岁的人看上去都很年轻,其主要原因是不要让皮下脂塌陷,人如果皮下脂塌陷了,就会看上去真的有点老了.所以要适当的补充蛋白质和脂肪.另外不要跎背,人一跎背就会大肚子,就会比较显老. 还有就是多吃水果并且多喝水,水灵水灵的意思是多喝水才会漂亮,很多人不愿意多喝水,尤其男人们不太爱喝水,这样会使人胃里有味儿,并使皮肤衰老加速.吃水果嘛,可以让家人切成小块,用牙签扎上放在经过的暖水瓶边,或打成汁饮用.现在这个季节可以多食桃子、葡萄和哈密瓜. |
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