| 身体是 小宇宙,外面是大宇宙,小宇宙与大宇宙完全相同.随顺自然,一定身体健康,健康长寿. 人心跟这个宇宙息息相关,念念都相通,病是不善的念头、不善的言行产生的. 相由心生. 好的相一定是好的思想波动、起心动念,心清净,心健康,生理身体就很容易健康. 澳洲土著的医疗,用心灵、用纯净的纯善的心治病,不用医药.有一个人第一天骨头跌断了,第二天早晨跟大家一起去旅行,完全恢复.土著人说,人跌伤后,这个部位的细胞受了惊吓,唱歌给他听、安慰它,叫它不要害怕,各自回到自己的岗位上正常的工作,互助合作,它就好了,妙不可言! 相由心转. 心地慈悲善良的人磁场好,人家接触时生欢喜心,觉得清净自在,很愿意跟他相处.人心善,心美,相貌就善,磁场、气氛就善. 一个人能做到“思无邪”,心善良,思想善,行为善,每个细胞反应都良好,都变得很美,它不会衰老,他就会一年比一年年轻. 养心,心要定,心要静,这个心就灵,就生智慧. 养身,身要动.身要不动,就就坏掉了.人心情一紧张就累,就一身不自在;身体放轻松,就很自在. 一般的人,患得患失,得失心很重,会很累,生活苦. 乐是养生术里面最上乘者. 欢喜是身体最好的养分,什么样的营养都比不上欢喜的营养.一个人没有忧虑,没有烦恼,就不会老,不会病,健康长寿. 愈简单的饮食愈健康,牛羊健康,只吃青草.蔬菜只吃这个季节的,粮、菜、果,距住地三十里内,这个地区生长的东西养活这个地方的人.这叫随顺自然,随顺大宇宙,一定健康长寿,百病不生. 卧房要小,聚气.卧房大,人的精神、气完全散掉了,不能聚集,对健康有问题,厅堂、书房可以大一些.而房子要方正. 静态怕风,所以读书、很安静,不可以吹风大力的电风扇.睡觉时不可以吹风、吹冷风,因为睡觉时,全身毛孔张开,很容易受寒.得病时不知道,中年后发病时,很不容易治,且风寒会害到肾脏、肝脏,破坏身体里的很多器官.生活起居要注意,不能贪凉. |
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