生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟，大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有欢乐也有忧愁，当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是朋友别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。       当生活的困扰袭来，请丢掉背负，仰头遥望明丽、蔚蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩的疲惫了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过那没有褶皱的心。
      当层层的失意包围，请打开窗户，让沁人心脾的清新空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静，就像儿时，拿起蒲公英，鼓起两腮吹开一把又一把的小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是。。心中便多了一份慰藉与欣喜i。
      当无奈的惆怅涌来，请擦亮眼睛，看夕阳的沉落，听虫鸣鸟叫。就儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬起头数天上闪烁的星星。于是。。一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心。
    
守住一颗宁静的心，你会由衷的感叹；即使我不快乐，也不要把眉头深锁，人生本短暂，为什么还要栽培苦涩？
守住一颗宁静的心让快乐的阳光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。守住一颗宁静的心，你便可不断超越，不断向自我挑战。即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西。。。。奇迹。