| 睡眠开灯的习惯是从几年前一次冬夜噩梦开始的,那时,我离婚不久住在办公室. 那个梦至今记忆犹新:一条无人街道,街灯朦胧而昏黄,我独自一个人走着,总感觉前面有一团白色的雾遮挡着视线看不到前方的路.开始是孤独,后来逐渐是恐惧,恍惚中好象后面跟着一个人,于是就拼命跑,可是总是迈不开腿很吃力,好象被什么抓着一样,眼前的白雾越来越浓,无助和恐惧纠缠着我,我哭了起来,哭醒了. 虽然意识清醒的刹那已经知道这是一个梦,我还是惊慌的在黑暗中摸索着打开了床头灯,此时浑身已被冷汗侵湿,内心依然遗留着梦中的惊恐,迅速起身将房间所有的灯都打开,平日明亮刺眼的灯光此际感觉昏暗无比,想去卫生间冲个澡,可是不敢去,连卫生间的门都没勇气打开,好象里面隐藏着什么.靠在床头用被子裹住自己,颤栗着想点支烟,打火机一直打不着火,终于点着深吸了一口压抑在喉咙半天,才感觉自己绷紧的神经逐渐的放松下来,但再也无法入睡.我很想很想给我的朋友打电话,很想打,但始终没有按完号码,因为,我想让自己适应单身生活坚强起来,克制自己尽少求助于朋友.那夜,我流着泪一直坐到天亮. 平时,梦中发生的事很难回忆起来,后来,我再回忆那个可怕的梦依然每个细节都很清晰,那条陌生的街道,那几盏昏黄的路灯还有那团白舞...... 我天生胆子很小,老鼠/壁虎/蛇/蚯蚓/菜青虫/树上垂下来小虫等统统都属于我惧怕的对象,从那开始,范围又增加了一样:噩梦,那个梦以后,噩梦频率开始增加,虽醒后已大都记不得内容了,但一片黑暗的空间却加深了我的惊恐,于是,床头亮着的那缕灯光就成了我唯一的精神依赖,有了那盏灯,仿佛内心也有了一丝温暖和勇气,不再将恐惧持续. 虽然灯光给了我胆量和勇气,我还是决定锻炼锻炼自己独立生活能力. 我选择了一个残酷却有效的办法:租买了很多恐怖血腥光盘观看.开始在白天看也很害怕,经常钻在被子里一手遥控器一手拽着被角,遇到恐惧场面马上按暂停迅速用被子蒙住头,过一会继续再看.一个片子看过不计其数遍后就感觉似乎没那么害怕了,然后,又选择在半夜或者雷雨交加的夜晚看,几乎每次都是流着泪强迫自己看的.随着心理承受能力的增强,逐渐,一般的恐怖片子已经很少能让我害怕了,不知是心理作用还是什么,噩梦真的很少很少做了,但我怕虫子的问题依然没有得到丝毫改观,这一直让我倍加郁闷. 现在,偶尔回忆起那段锻炼自己的日子,依然很想流泪. 几年来,几乎已无噩梦困扰的我,仍保持着这个习惯,我的夜晚总是亮着灯~~~~ |
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