| 由于工作、学习生活的忙碌,有很长时间没在运动场上、健身房里尽情运动了,昨天下午下班匆匆换好运动服便直奔单位附近的高校运动场,一踏上熟悉的田径道不由得心欢快起来,按照自己的习惯,先做跑前热身操,当然这套操是根据自己多年锻炼习惯自由组合而成,然后就进入跑道以匀速跑起来,步子很有节奏,身体感觉越来越轻快,觉得有些象燕子悠然的飞,把身边冬日的寒风都驱散了,呼吸有些加重,没关系,多呼出二氧化碳,多呼进氧气,汗渐渐的冒了出来,啊,好舒服,看看前边,还有不少学生也在跑着,这里是运动的世界,是展示青春活力的地方,我们加油,跑到我们自己认为最佳的停止状态,我边跑边想. 慢慢的我停了下来,缓缓的但大步的在跑道上走着,神清气爽的感觉令我惬意,满天的星斗向我眨着眼,仿佛再说:你真棒,欢迎你再来. 运动使我快乐,运动使我年轻,运动使我忘掉烦恼,运动提升生命质量. |
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