| 心的真正性質是安祥的. 學習如何放下不必要的憂慮和痛苦, 我們讓喜悅有機會閃耀. 情緒是可以轉換的,喜悅不僅垂手可得, 更是我們的權利, 我們不應讓憂慮宰制. 不要使我们的心靈沉陷在憂愁里 也不要因無謂的思慮而自尋苦惱 心中喜樂是人的生命 是聖德的無盡寶藏 人心愉快可享長壽 對我们的靈魂要有愛情 又要悅樂天主克制自己 以上主的聖德安慰我们的心 使憂愁遠離我们 因為憂愁害死了許多人 憂愁對人毫無益處 妒嫉和忿怒能使壽命縮短 苦心積慮使人未老先衰 心中喜樂而善良的人 必殷勤做好自己餐桌上的食物 |
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