| 内外兼修的女人才不负“美丽”盛名.在运动中让体形完美,心灵放松,在生活的细节中展示力量与智慧,坚定与婉约,做一个释放自我的女人. 养性--最体现女性感性精神的10个细节 细高跟凉鞋 它的魔力使女人变修长,造成视觉幻像--把女人的腿部曲线衬托得阴柔娇媚,哪怕裹着一身古板的套装,风情也从细细的酒杯跟中荡漾而出. 流浪情结 并不是每个女人都要像三毛那样跋涉千山万水,但向往远方,喜爱旅行的女人永远对自然和未来有一种童真的憧憬. 错位衣衫 宽松到滑肩露出锁骨的简单套衫、短到吊出脚踝的小腿裤……打破刻板,提倡悠闲,这种不经意间的质朴天成,是让人心动的美呵. 内衣时尚 内衣绝不是展示给大众看的,它是女人对自己身体体贴关爱的第一道工序.穿了什么样的内衣,就会有什么样的情绪,就像广告语说的:美,由内而外. 细语呢喃 河东狮吼与女人味无缘.跌宕有致、音乐般的温柔语言能让聆听者如闻天籁,间或是电话那头的喃喃细语b就能让人如沐春风. 露背装 善于把握分寸的女人会将它演绎得风情万种,让人清醒但不会沉醉.一位穿露背晚礼服的女子宛如行云流水,令人生出无限曼妙的联想. 冒险精神 时尚界的传奇CHANEL女士最让人铭记的一点,就是在优雅外表下那颗始终冒险不羁的心,它体现女性的独立与自信. 小麦肌肤 虚弱的苍白肌肤早已不是女性向往的目标,带有阳光气息的小麦肤色,给人以健康活力的美感.懂得从运动中体现优雅的女性是这类肤色的拥趸. 幽默感 以幽默融洽周围的气氛,懂得别人的幽默,报以会心一笑,这样兰心蕙质的女子充满了个性魅力. 真我风采 女人因自信而美丽,懂得把“真我”的一面展露出来,将外表、内涵和肢体语言的真挚融合为一,哪怕不够漂亮,不够优雅,却体现出一种独特的自然魅力,真 我风采无人能挡. 修身--最体现女性优雅风范的6项运动 斯诺克 风范类型:理性智慧.女人在凝神思考的那一刻,焕发出来的理性光彩,恐怕连男性都要自愧不如. 动人细节:这项室内运动讲究冷静理智.斯诺克的精髓在于严谨精准地估量,然后用最合适的力量撞球,速度与角度一丝不苟,才能打出一个漂亮的进球.而打 球的标准姿势不仅让女性的曲线看上去挺直优雅,一举一动都给人以美的享受,还能对她们的腰部、臀部以及手臂形成锻炼,让这三部分更趋完美. 瑜伽 风范类型:柔美均衡.这种运动讲究从内而外的宁静与放松,透过呼吸的调整,平和心境,增强韧性,这种心理素质对女性来说尤为重要. 动人细节:瑜伽分为强力型和温柔型.前者的减肥功效尤为显著,而后者对调节呼吸等有极好的调理功能.它没有跳操、打拳那些剧烈的动作,而是极尽舒缓放松,能使线条变得更为匀称,对女性的肌肉系统、精神系统、内分泌系统、消化系统都非常有益. 骑马 风范类型:英姿飒爽.体验一种高高在上的主宰感,合身的骑马服能让女人在帅气中更焕发出浪漫的妩媚气质. 动人细节:骑马是一项均衡运动,一个成熟的骑手要用腰和背控制马,长期骑马能使腰变得灵活,肌肉也富有弹性.同时,骑马的体态强调四点一线,即头顶, 颈部,骶椎和脚后跟在一条线上,这种姿势能使臀部上翘,很符合现代的审美.女人原本就是感性动物,骑马让她们丰富而敏感的思维得到纵情释放. 击剑 风范类型:冷静力量.击剑被誉为格斗中的“古典芭蕾”,它在力量的搏击中流露出女子中性化的骑士风范,这是一种妙不可言的吸引力. 动人细节:击剑的进攻和防守,需要保持身姿的挺拔矫健,这让女子的仪态显得尊贵矜持.击剑需要依靠爆发力,但技巧性也颇强,它能使参加者得到应变、力量、耐力、灵敏、柔韧等方面素质的提高,让女人既有力量又不失身体的柔软,还能锻炼腿部和臀部肌肉,对体形进行良好的修正. 网球 风范类型:活力迸发.这项时尚运动还能锻炼女性的韧性. 动人细节:除了打球的姿势,漂亮的网球服也许是这项运动充分展示女性青春魅力的另一个原因.且看每年的国际赛事,女选手都在上演一场网界时装秀,气质 出众的网坛美女更堪称国际宠儿.紧身上衣和迷你短裙,色彩斑斓的搭配让球场上宛若彩蝶飞舞. 高尔夫 风范类型:淑女气质.蓝天、绿茵,优美的弧度,让女人一瞬间爆发的力度也变得如此从容而高雅. 动人细节:高尔夫运动讲究的是礼让和谦虚,正是淑女风范的绝佳体现时机,充分展示女性的温柔与自信.这项运动讲究风度仪态、礼让为先.穿着得体,举手投足温和有致,还要关心到其他球手的情况.它还是项讲求信誉的运动,没有裁判,更需要球手有光明磊落的态度. |
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