| 是的,家不是講理的地方 家,該是講愛的地方. 愛一時很容易,愛一生一世卻不容易,這裏面有許多妙處需要我們去總結和體會. 婚姻是個空存折. 很多人結婚時,對婚姻有許多期盼,期盼從中可以得到富貴,荣华,地位,藉慰,愛情,寧靜,快樂,健康,...... 其實婚姻開始的時候,只是一個空存折.走到一起的兩個人,一定要養成一個習慣,去給,去愛,彼此侍奉,彼此讚賞,尊敬...... 日後,那個空存折才會日漸豐富起來. 供你支取. 你储存的时候是什么,以后支取的就是什么.你储存的有多少,以后支取的就有多少. 应该储存什么?这就是我们维护家庭的艺术. 我们首先因該放的是: 思念 思念是一種使我們刻骨銘心的東西.它是兩個人有了肯定,有了情感,然後進而關懷,進而疼愛的一種情緒.〔思念〕是疲憊時通向家裏的一條小路,是寒冷冬夜裏的一股暖意,是匆忙推開家門後撲面而來家飯香.... 藝術 婚姻生活中的藝術.在婚姻生活中,需要講藝術的地方無處不在,爱有艺术,生氣有藝術,吵架有藝術. 当一天疲惫的老公[或者老婆]回到家里,还没有入门,就看见满面春风的老婆[或者老公]娇艳如花[或者帅气挺拔]翘首期盼的从门内亲热的扑过来,拥抱满怀,吐气如兰,接过你手上的公文包,脱下你身上的外套放好.陪在你旁边缠绵婉饶[温和拥抱].吃上一吨美味的餐爻,与你笑声满屋,这该是一种怎样让人留恋和幸福的温馨暖潮?谁还愿意离去到外面去寻找灵魂的岸靠? 生气的时候,有人吵闹,有人撒娇;有人伤害,有人克制;有人哭,有人弹琴画画;有人讽刺挖苦,有人写上一首打油诗..... 吵架,是婚姻生活中不可避免的,运用合适,是增进感情的调味品.运用不合适,会伤害双方的感情. 有一对夫妇吵嘴,互不相让,直到生气.妻子哭着要回娘家,丈夫也在气头上:"把你所有的东西都带走".妻子开始收拾东西,收拾完了所有东西,把一张围巾放在床上看着他不动了,丈夫激她:"怎么不收拾了"?妻子说:"你上来吧".丈夫"啊?"妻子说:"你也是我的 呀.我也要一并带走呀".可以知道,两人后来自然互相道歉和好. 我们吵嘴的时候,往往是因为面子和自尊放不下,明知是错误还强坚持.其实反过来想想,面对不长的生命,面对内心的真爱,还有什么,是可以奢侈得抓逐伤害不放的?生命真的富有得可以让恨和责怪幽怨充斥每一分每一妙?爱真的富有得可以支取不完?生活真的可以富有得可以让报恩短,抱怨长? 其实,夫妻能走在一起,真是百千亿人中难得的有缘分.没有必要让爱变成伤害和恨,来彼此折磨对方的灵魂与情感,让彼此由爱人变成仇人,来品尝痛苦悲伤和失望,去不断消耗情感生命时间在战争和寻找,而忘记对彼此的爱和付出,去享受爱和幸福的祥和.这是一场没有胜利的战争.只有输家,不会有赢家.不管是谁受到伤害,另一方一定不会好受.因为情感心理和精神的受伤,是会传染给周围环境的.只有温馨和祥和的爱,才是良性的互动. 但是我们往往被当时的激情冲混了头脑,情绪只如脱僵的野马无法收止.其实,只要遇到吵架,我们就静坐下来,闭目养神.眼睛不看,耳朵不听,心理不想.寻找宁静祥和的心境.住在那里不随外界牵扯左右.让自己左右自己的心境. 在自己身上找错误和原因,在对方身上找优点和恩情,这个架一定吵不起来的.夫妻床头吵床尾合,最怕的就是计较较真.遇见"吵架"的时候,不能硬碰硬,更不能失去理智歇斯底里.这个时候,只有退步,宁静才是唯一解决问题的方法. 结婚以前争大眼,结婚以后闭上眼.要让水清凉,只有不再去搅拌.只有宽容博大的爱,可以融化一切矛盾和仇怨. 这个对于有修为的人很容易作到,因为他们懂得左右自己的情绪心境 的方法.所以如果你无法控制自己的时候,可以去找一位可以给你宁静的老师,请求宁静的办法. 找一个德行修为的智慧者,请教应对问题的方法. 如果你喜欢激情,那就在老婆[老公]唠叨时,用你的吻睹住她[他]的嘴,紧紧的拥抱,让她没有机会说话.他如果生气反抗,就从后面抱着他{她｝,使劲抱紧她不要松手,"对不起""我爱你",说上7次,一定缓和关系.还敢不听话就抱紧他[她]到床上"谈恋爱".学会怎么用爱相处,学习在情绪面前怎么爱一个人.学习明白什么叫爱.怎么用爱化解怨恨,用柔软化解刚强...... 浪漫是人创造出来的.计较伤害也是人创造出来的.为什么不让你的手创造出艺术品.而是赝品? 我们往往在最后的关头放弃,所以我们总是抱怨对方没有良心,其实是我们的坚韧度不够. 我们往往把自己放在第一位,所以我们会有痛苦.如果我们没有了自己,眼睛里只有爱的人的欢喜担忧,我们哪里还会有时间考虑自己的痛苦和悲伤? 婚姻生活中点点滴滴的细节,我们都可以摸索出操作的艺术,合适,适度.不过也不不及.我门在不断的解中学会合适,学会方法,学会态度,学会合适的付出和索取.没有多也没有少.这可以通过宁静的禅坐把方法找到. 婚姻是一辈子的事业,不是一结婚就能万事大吉,遇上了金库,可以任意挥霍,不用储存,也不用付出.婚姻的维护,需要很多的精力和时间.不能忘记对方的人格与自己的人性,不能任意伤害,支取完所有储存,直到存折无法透支.车子如此坚硬的物质尚且有生命的周期和时间,尚且需要休整,何况人如此敏感灵性的心灵? 婚姻是两个人的事情,如果其中一方犯错误,另外一方一定有不可推卸的责任.所以,当婚姻亮起了红灯,我们就需要停下来,检查一下自己什么地方没有做到位.找出自己的原因,改正过来,而不是一味的挑剔责怪对方. 我们要学会聆听对方的心声,尊重和满足对方的需求.在生活的点点滴滴中,学会抓住两个人的兴奋点,营造浪漫与温馨的留恋,不断的点燃爱的激情与温暖,让爱情,不至于麻木在单调的婚姻生活中,毫无知觉的失去. 不要让心灵因为粗心伤到粗糟. 不要妄想去改变不可能的,只做可以做到的.语言,态度,心情,修养......不要去要求对方做不到的事情,也不要去强行改变自己做不到的事情.对自己对别人,都要多一些宽容和理解. 男性和女性是两钟不同生物,生理和心理特点不同.男人属火,好斗,喜变化,重征服欲;女人属水,喜静,重情,稳定..我们需要理解到性别天然的特性, 男人花心,女人唠叨,同样是互为自己不能容忍的对方的缺点,我们要管好的,就只有自己.男人无欲,女人无情.男人忠诚,女人温婉.如果对象反了,烦恼也就来了. 我们需要管好的是自己的情绪,德行,减少的是自己的欲望放纵,和对对方的伤害,增加的是自己对对方的宽容度.不断的去学习去进步,寻找自己的缺点和不足,不断的去弥补漏洞.别去管对方错在哪里,把对方当自己的孩子,看他[她]的优点,帮他弥补缺点,控制自己,宽容对方. 如果我们能作到无我,无求.我们就能轻易的感受到世界上最美好的一切.我们会发现,一切,原来都不是想象的难,一切,原来本来就那么美好.只是我们忽略了发现. 没有一个人会拒绝爱,何况是你的爱人?方法和艺术,都是人想出来的,只要你有心,用心的去寻找,去学习把握对方的需求,而不是把心思用在寻找责怪对方的机会,如何伤害对方的斗争上,只用柔软的爱爱[她]他,为他着想,你怎么可能会不成功呢?柔软适合任何一种生命,不分男女.运用我门的智慧,我门完全能把握自己生活的幸福和命运只有幸运. 快乐的爱 情绪是会传染人的,爱也是会传染人的.当我们不经意中的一个小动作和心理甚至念头,已经把你周围的人和物养育成你自身的摸样.所以,我们的所得,其实就是我们平时的付出. 我们每天保持着快乐饱满的微笑,温柔细腻的赞扬你周围你爱的人和你的亲朋好友乃至你恨的人吧.用爱心在思考他们,用笑声来感染他们,生活中的每一个人,每一棵植物,每一个动物,甚至物体.把爱,温柔和温暖,代给对方.这也是一种奉献,也是一种爱的付出. "惜爱物命".是我们生存在这个世界最基本的规则.当你用真心付出,你会发现,世界都是有灵知的,可以沟通的.人心,其实都是肉长的.没有永恒的坏人,也没有永恒的仇恨.爱,宽容,快乐,可以化解一切痛苦和仇怨. 尽管时代的急噪已经让我们太多人忘记了根本,但是我们不要被工作和生活的压力追逐而随波逐流,忘记了随时停下来聆听自己内在和外界心灵的声音,以期待我们喜欢的正确态度和生活,能够随时停住. 所以.保持自己的快乐情绪,快乐的爱,这种精神力量和情绪,会让人的力量越来越强大.身体越来越健康,事业越来越发展,家庭越来越和睦发达,人缘越来越好,朋友越来越多......所以有一种说法,爱,可以拯救人三次生命. 让大家的手都是那么温暖的紧握,互相激励.让心灵力量的传播互动成良性. 敬爱 爱敬存心,爱和敬是一定不能分开的.分开了也一定不会是真爱.举案齐眉,相濡以沫,是因为心灵和精神的高远,才会拥有这种卑微的美德. 敬爱,在生活的点点滴滴中.女人尊敬丈夫,而不是漫骂.丈夫尊敬妻子.而不是男尊女卑.要记住,任何一个人都不是另外一个人道德的审判官,任何一个人都没有资格去批判另外一个人的"缺点"和"不足".唯一有资格做评判的是完美的神.可是他只会爱人,从来不会责怪,反而只会为你承担罪责.它永远默默无语的承担和付出.让我们学会神处理事情的态度和方式.只有默默无语的爱和尊敬.包括对自己的仇人,何况一日夫妻百日恩的夫妇呢? 把你的另一半当作你的孩子来原谅,当作神来尊敬.他不光是妻子丈夫,也是父母儿女,也是朋友情人.婚姻中,你唯一的权利,只有爱和尊敬.没有权利责怪,抱怨,唯有爱和尊敬,才是你唯一拥有的权利.当爱消失.你们的关系维持,也就走到了尽头.两个伤害的人在一起,是不道德的.我们自己本身,本来就不完美.所以我门眼睛看的,只能是自己的过失,而不是别人. 就算对方有错,一样要尊敬.不要抓住不放.忘记和原谅对方的过错,他会很感激你.人非圣贤,谁能无过?知过能改,善莫大焉.给对方一个改正的空间和机会,也是对自己一个机会. 尊敬对方,从心理,语言,行为,观点,感觉,身体,精神,理想,习惯,尊严......自己站在对方的角度想想,我需要什么,再付出什么言行心理.采用征求的口气,不要盛气凌人.更不要无视伤害.男尊女卑,或者女尊男卑,是对方的心量的博大,不是真的有高低.人和人本身是平等的,不要有分别心. 尊敬对方的丁丁点点的付出,不再麻木忽略围绕在你身边的人的辛苦;尽量挑出对方的优点,而不是缺点,尊重满足对方正当的需求,让爱成为相互,而不是某一方单方面的"工作". 不管你多么有钱,多会享受,记得为对方和孩子褒汤补养身体,那个爱心的磁场褒出来的食物,可以塞过任何药物和营养.当你接到老公[或者老婆]辛苦赚来养家的钱;吃着爱你的人为你做的饭菜;一定要记住微笑感谢和赞扬;为他按摩,帮他洗碗减轻一点负担.有人的时候请他上座,举杯感谢他的辛苦;.... 记得说一句谢谢,而不是吆喝.记得一辈子,而不是转身就忘记.麻木认为对方应该为你付出,你是应该的"老太爷 ".齐家.国治,平天下.维持公司与维持家庭的道理一样. 如果能以付出爱为一种荣幸幸福和享受.当爱的人的缺点在你眼里都挖掘成了优点和值得尊敬的,家庭就不再拥有挑剔和责怪,一定温馨幸福,不会再有战斗. 很多夫妻,其实根本用不着分手.只是因为很小很小的小事的不注意,造成了误会,不明白对方的爱.这就是尊敬和沟通,必须的急迫理由. 宽容 原谅别人以让自己轻松,原谅自己以让自己有时间机会进步. 人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生活. 然而,人生該是『加法』! 該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動. 很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被”世界衛生組織”(WHO)給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」! 為自己的人生用加法吧! 忘记过去的不愉快,和别人对不起自己的事情.从现在开始, 每一段經歷都有讓自己能力加分的所在 .生命的能量正是這些經歷的累積. 中庸.智慧. 人活着不全是为了自己,也不全是为了别人. 过犹不及. 任何事情,在事相上,都要保持中庸冷静.不偏不执.这是一个人的修为.也决定着婚姻的幸福指数. 否则就是一种暴君般的贪得无厌或者透支. 如果你只想为了自己,就会希望把一切都据为己有,不知道如何付出,哪怕是在最小的事情上面,也不愿意放弃哪怕一点点舒适的生活.只相信运气,由此产生一种虚妄的安全感.有时不妨为他人考虑一下,以便他也会为你考虑. 如果你完全为别人而活着.甚至没有一天一个小时想到自己,把自己完全的奉贤.即使在理解问题上也是如此,对别人的事情无所不知,对自己的事情却一无所知.如果你很明智就会明白,有求于你,不是为了你.而是为了他自己.他感兴趣的是你能为他们做写什么. 事情作过了头总是导致愚蠢.你也是上帝身体其中一部分,任何一个部位出现故障,整体都无法运行.所以,保障自己的健全,平衡适度,才是你首要的任务. 遇见问题的时候,我们都要懂得有智慧辨别,柔软圆润的来处理,化解. 修养 身修,家齐.国治,天下平.无一不是以修身开始. 修身包括内在的和外在的. 我们平时的修养,都注重的是外在的言行,礼貌温和,温柔适度,文质彬彬,修身自控.我们会收敛自己的行为语言心灵思想,不乱发脾气,不放纵自己的情绪,不心理不平,不让对方"不愉快".不让自己的坏习惯对另外一个人精神进行强暴...... ......这些我们平时都可以通过书籍和学校的训练学习,来获得这种技能与习惯.孔子的书籍,也多是在讲操作的尺度与步骤. 而这里我要强调的是我们平时忽略的:内心的修养.道德的境界. 这是一种更高一层的要求,但是他就是最根本的源头."起心动念"如果你能作到,那你就可以同圣人一并成就光芒. 不要小看我门内心的修为与平和的情绪,他可以左右你身体的健康,也一样可以感染周围的人.甚至花草动物.因为人的心灵有他的能量和磁场,当一个善良的人呆在你身边,一会莫名其妙的舒服和快乐,当一个私心杂念很重,嗔恨心很重的人在你身边,你会莫名其妙的不舒服.只是因为人体心念生物电很细微,我们平时不容易观察到.但是,你用花朵的生命周期和你的内心情绪实验,不难发现情绪对于自身和周围环境潜移默化的影响力. 家庭的成员整天和你生活在一起,会第一时间受到情绪思维的影响,这种习惯思维和心理力量的熏染,会不知不觉的影响到环境的健康. 一个快乐的人,他周围的花草一定茂盛鲜艳.一个忧伤的人,他的家人和朋友也第一受害.相由心生.一个人的长相反映他的思想,身体反映他的内心.环境也会反映到他平时心灵的修为,也就是如此 . 所以看一个人祥瑞,看他周围花朵是否愿意开放生长,动物是否快乐,脸色眼神是否健康,就可以知道他是否善良有修为与成就.没有一个人自己疾病还能带给别人健康的,没有一个人疾病还会成就给你幸福的. 激情过后,我们需要宁静的生活.过度的使用情爱会让我们能量消耗过多身体疲惫而出现病态.这就是人和婚姻生活乃至大自然运行的规律.按照规律行事,合理的运用我们情爱的能量资本.中庸适度,是一个让我们大家都比较舒服的姿势.但是在内心,我们一定要明白"空性无染",这样我们才能让灵魂自由,不受任何痛苦烦恼与约束. 保持内心的宁静祥和愉悦,这种我们本来的面目,是幸福开始的基本. "快乐不是我们的归宿,忧伤不是我们的归宿.内心的宁静才是我们的归宿". 这很重要.有些人很贫穷,却可以享受很多的快乐和幸福,有些人很富有,却无法感受到幸福而满足.这就是心灵的区别.一个急噪的人,是无法安心下来去享受.所以他得到了物质,却无法让身体体验到幸福.而另外有些人,他没有得到物质,可是他的身体体验到了大自然宇宙万物造化的享受乐趣,这才是真正的富有,这才是真正的皇帝,这才是我们真正的"得到". 一个静下来的人,一个顺应自然无求无欲的人,会轻易的用心灵探知明白一切宇 宙人生的智慧与真理. 在婚姻生活的存折里,除了储存这些外,我们還可以储存許多東西.温柔/体贴/包容/爱护/安慰/照顾/互相学习/自我克制/换位思考......這有待於你們用智慧和思考,自己去填補. 有關 「 言 語 」 因一句話而吵架, 因一句話而泯仇, 因一句話而行禮,因一句話而哭泣, 一句話 --- 句句有生命. 言語是心境,慎言是要,細聽為重. 「 幸 福 八 變 」 如先改變自己,對方也會改變. 對方有了改變,心境也會改變. 心境一有改變,言詞也會改變. 言詞一有改變,態度就會改變. 態度一有改變,習慣就會改變. 習慣一有改變,運氣就會改變. 運氣一有改變,人生就會改變. [写给一对不缺金钱但精神痛苦的普通心理咨询夫妇的随笔,奉献给婚姻亮起红灯的朋友,共勉德行的长养.子曰"造端乎夫妇".希望家庭破裂少一点,再少一点.单亲家庭的孩子少一些,再少一些.家庭人的责任感多一些,再多一些.智慧明敏开悟的人也多一些,再多一些. 因为我面对孩子,能真实的感受到孩子门内心真实的疼痛,和他们心灵深处不为人知的真正需求,需要成人的养护.只是因为他们是弱势群体,语言身体和心灵无法协调,无法表达,无力抗争. 我不希望孩子一生的隐患,因为大人的忽略,生起在他们的童年.或者更早.我希望我们未来更多的失误,消除在萌芽. ..... ] |
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