| 今天头有些晕,没有力气,觉得一闭眼睛就可以沉沉入睡走进美梦里……世界给我的最宝贵的莫过于生命,可我还不够珍惜,每天忙于烦琐,疲惫占据了主体,健康悄悄离去,今天想来,终于找回自己……我要好好照顾自己,多爱自己一点,下定决心!!! 从今天开始,我要为未来涂上新的色彩……开始我的新鲜生活吧!爱自己才能爱别人,有爱才开心…… 新鲜生活从我做起一:每天晚上11:00乖乖睡觉,虽然最佳睡眠时间是10:30,目前看来还有困难,这样最晚下班不能超过8:00了,回到公寓,清点一下一天手中的美的时光的贝壳把它藏在美的梦里……每天睡前做几个简单的瑜珈练习,会让心情清彻而恬静,回归心灵的梦境中……告诉自己~今天我很开心,梦自然分外恬美:) 新鲜生活从我做起二:每周至少三次去锻炼身体,瑜珈、普拉提、跑步、肩背、快乐乒乓球……要不,健身卡会好伤心…… 新鲜生活从我做起三:每天给自己一段时光,只属于自己,就十分钟吧,不然太奢侈,想一想一路走来的快乐,想一想值得感恩、感谢的每一个人,想一想每一次感动的哭泣,想一想每一次舒畅的旅行,想一想过去的时光点点……真心的感谢身边的每一个人、每一处风景、每一段音乐……感恩让我善良而美! 新鲜生活从我做起四:我的可爱的幸福树,那么可爱的幸福树,因为休假的缘故,小小的花盆,枯萎的只剩下孤单的一株,我要每天看她生长,为她浇水、施肥,她的茂盛是因着我的爱的浇灌,小小的幸福树种出我的爱的心……再多为她找些伙伴,一起生长在我的心田…… 新鲜生活从我做起五:每天读几页书,读于丹的《论语》,它是心灵的甘霖……读杨澜,看万千世界中闪耀的真纯的自我的美……读健康,让生活点滴都成为旺盛的动力……读《女人一生要做的八十件事》,让那些文字成为我的脚步……颗颗文字都是叩开我心扉的春雷…… ……还有很多…… 只因生活无际,爱才这样斑斓美丽……怎几语可及? 微笑在我眼眸,更在我心底,生活,我的新鲜生活为未来涂上灿烂的阳光的颜色…… |
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