| 几个朋友聚会,其中有个年龄稍长的问我,医生,亚健康怎么办?这其实是个不难回答的问题,我曾经回答过很多朋友或患者此类问题,但是现在,我竟然觉得颇有些为难. 其实,从他的提问中我能判断出,他对这个问题是有过研究的,他并没有问我亚健康是什么,而是直接问了我怎么办,可见,亚健康对他来说不是个问题,而是一种去有效避免的办法. 我没有直接回答他,而是请当时在座的朋友和我一起构想了一个问题,我问他们,60岁后,你们想要什么?有谁认真想过? 我问的这个问题并不高深,却引得在座的朋友个个作深思状.看他们的样子,我真的觉得,这个世界上,有再多的医生护士都不够用. 大家七嘴八舌的讨论后,基本总结出了几个愿望出来:幸福、快乐、平安、健康、子女省心能自食其力,孙辈缠绕膝下,有养老医疗保险等. 听完他们的回答,我一点都没有吃惊,虽然我面对的这些朋友都是些拼命三郎,凑到一起的时候想的谈的都是事业,如何做更高的官,如何赚更多的钱,但对他们未来的需要,我料到是这样一个结果. 金钱,地位,名利,没有一个人提起,然而,这些人却无一例外地在眼下的生活中苦苦地追求这些东西.追求了,拥有了,却不是他们60岁后——人生向终极方向时的需求.这不是矛盾吗!也许这其中有些许虚伪的成份,但以我在医院临床的经验看,他们的回答相当可信.有多少曾经的风云人物,一朝躺在病床上,回想起一路走来,竟到了病入膏肓时才知道,方向错了.然而后悔晚矣. 很欣慰,朋友们在三十来岁的时候就知道退休后,自己想要什么样的生活.于是我回到那个年长朋友的问题上来,跟他说,不用我回答,答案大家帮你写好了.幸福、快乐、健康等等我们最后最看重的生活品质,其实不必等到那个时候才去实现,现在就行动就好了.生活简单些,欲望低一些,多动动手脚,少吃点鱼肉,多陪陪家人,少一点应酬,多做做家务,少打打麻将,多看看书,少炒炒股,多教教孩子,少吵架,这一切,都是解决亚健康的好办法啊! 他苦笑一下,你只比教科书灵活些,把书上的东西活学活用了,我何尝不想这样呢!但身不由已啊!我喜欢吃肉,小时候就有人说,天天鱼肉蛋,就是小康生活!于是我拼命读书,就为了能天天鱼肉蛋,现在我却连红烧肉都不敢吃,血脂高啊,早知道这样,小时候就不用念书了! 他的话引得大家一片赞同,是啊是啊,放着家里的四个轮子不用,去骑个自行车,这不有病吗! 他们的一番话,解开了我心中一直以来的一个结:为什么很多人都知道生活越简单越好,可真正能做到的并没有几个呢?答案很明了,就是欲望了!只要你还有控制不了的欲望,说什么都没有用.只有任由亚健康下去了,到一定时间就变得不健康,那时,你也别无选择,也做不了什么,也吃不了什么,就剩下药了,生活自然就简单了! 不是面对问题消极抵抗,实在是一个执行起来一点不难,坚持下去非常难的一个问题.三十年后的日子看得也许远了些,但谁知道,到那个时候,我们这些朋友还有几个能再相见呢?我们王老五的网站会员,数数有几个在个人资料里说吃素为主呢!又有几个不是曾经或现在正在搏命呢!这篇文章如果大家有兴趣,权当是小女子扮孔夫子说教了,送给大家的国庆礼,想必看看听听一定会有收获的! |
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