八戒”与养生
“雪满山中高士卧,月明林下美人来”.养生就是要做到自我净化、自求多福.最要紧的大戒大忌有八项:

一是戒私心.在我们现实当中人们最难除去的就是私心了.说起来人人都能说,但做起来就难了,几乎千百万人中难有一二.难怪《红灯记》中鸠山先生说得“人不为己,天诛地灭”.从全国来说像老劳模傅昌旺式的人有几个呢?老子曾说:“天地之所以能长久地存在,就是因为它们的一切运作都不是为了自己,能长久.”心中无私天地宽,大公能成就大私,无我能成就大我.从公字上去存心立身做事,则一切都大有益处.

二是戒骄心.作为一名领导,居在大位而像无位一样,胸怀大德却像无德,有大智慧却像没有智慧,有大功却又像没有功.既不以君临天下而傲视天下,也不以老师的态度对天下而训示天下,更不能以威风临天下而怠慢天下.毛泽东主席说:“虚心使人进步,骄傲使人落后”,骄心就是满心与傲心.我们不能有骄心,但必须有傲骨.“海纳百川”就是因为它处于低下的地位.不求碌碌晶莹如宝玉,宁可珞珞坚硬像岩石.我们每个人应有一颗平常的心.

三是戒偏心.人之所以不能正心,就是有偏心;人之所以不能直心,就是有邪心.好恶之心,人人都有;知见之心,人人都有;爱憎之心,人人都有;亲疏之心,人人都有.存有这些心,必然会执守这些心、拘泥这些心.固执就会丧失,拘泥就会闭塞.我们必须要有人之常情,还要有民心所在.

四是戒欺心.心不诚,必然欺骗.北大校长曾说过,‘中国的企业家最缺乏的就是信任度’,就是缺乏诚实.人一生做的事,历历在人眼前,众目睽睽之下,众手所指,除了能欺自己外,就是欺骗了一人,不可欺骗所有的人,不可欺骗一世.我们每个人必须向毛主席教导的那样,光明磊落.没有什么不敢说、让人知道.即使世界再黑暗,也绝不会影响一根蜡烛的光亮.

五是戒妒心.“低毁生于嫉妒,嫉妒生于不能胜过他人.”有这样一个故事,有个人非常成功,另一个人就调查了不同的三个人对他的看法.第一个调查的是美国人,问这个人很成功,你有何看法,这个美国人说:‘我也要好好地干,争取超过他’.第二个调查的是日本人,这个日本人说:‘我要向他学习,争取赶上他’.第三个调查的是中国人,这个人说:‘我狠不的一刀宰了他!’这就是差距.这样的中国人将一事无成.

六是戒疑心.疑心的来源是偷心和多心,“多心就会多疑”.自信心不强、不刚毅的人就会产生疑心,“用人不疑,疑人不用”.心口如一、言行一致,时空如一是我们中华民族的传统美德,唯有信才能制住天下的疑.

七是戒躁心.非淡泊无以明志,非宁静难以致远.急心、浮心、竞争心最容易损害公理,最容易败坏事业,难以应付当前纷繁复杂的环境,也难以通达周密细微.只有静心才能破除躁心,只有安定才能破除及早.我们应尽力使心灵的虚寂达到极点,使生活清静坚守不变.认识大自然,天地人合一,打造和谐社会.

八是戒动心.心静就能虚,虚就能灵,灵就能明.动就会昏,昏就会昧,昧就会惑.“悟心容易息心难,息得源头到处闹,斗转星移天欲晓,白云依旧复青山.”“淡泊滋味以养气,除去愤怒以养性,处于卑下以养德,守住清静以养直.”

“养生莫若养性”,让我们从“八戒”做起,健康养生.

拥有阳光心态,实现灿烂人生.
 

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