| 当下,除了自闭症患者,大部分中国人已被淹没在各种铺天盖地、难辨真伪的资讯之中,号称精英的金字塔尖的一小部分绅士与淑女更是在拼命地追赶所谓的世界潮流,中国人好象只知道自己身在一个发展中的国家,有太多的门要开、旧要破,早把老祖宗给忘了,也不知道中华民族这五千多年的历史到底有个什么用.我就选取五千年中的一些精粹来说说,这些东西其实也就是我眼中的高科技,连西方发达国家都没有人能破译呢! 国学中医讲人有五脏六腑,共十二个脏器.“脏”是指实心的脏器,五脏指心、肝、脾、肺、肾,还有心包,心包指的是心脏外围.“腑”是指空心的容器,六腑指大肠、小肠、胆、胃、膀胱、三焦,三焦很抽象,指的是五脏六腑所附挂的网膜.“五脏六腑”之间有对应即表里关系,每一个脏都相对应于一个腑:心脏对应着小肠;肝脏对应着胆囊;脾脏对应着胃;肺脏对应着大肠;肾脏对应着膀胱;三焦则对应着心包. 人体有十二条经脉,从脏器或面部某点通向上肢的手指或下肢的脚趾,分别以这十二个脏器来命名.这十二条经脉据说是被中国古代能够内视的人发现并描绘下来的,虽然后来西医已经能够通过科学仪器检测到这十二条经络上的节点,也就是中国人所说的穴位,但还不能系统地分析它们,只知道针刺可以引起相应经脉线温度的改变,引起循经电位变化,肌电图变化,经脉线上CO2代谢变化和隐性循经感传线下循经搏动现象,以及皮络与机体微经络、微循环系统的关系变化等.十二经脉之说的实用价值在于,运用“通则不痛,痛则不通”的原理,可以查找人的痛点是在哪条经络所巡行的线路上,从而归纳出是哪个脏腑出了毛病,而且,可以通过刺激该经络上痛点(基本上是穴位)的方法,来治疗这个脏腑的疾病. 十二条经脉以十二脏腑命名的同时,还以阴阳和终点所在的手或足来命名,手或足很容易理解,阴或阳则是因为人在没有直立行走之前是扑伏在地上的,背部朝向太阳,所以背部和外侧为阳,腹部背向太阳,所以腹部和内侧为阴.十二经脉中通向手部的有三阳三阴共六条经络,通向足部的也是三阳三阴共六条经络;六条阳脉与五脏相连,六条阴脉与六腑相连. 经臂外侧通向手指的三条阳经从前往后依次是:手阳明大肠经(共20个穴位,从鼻侧迎香穴经肩膀、臂后上缘通向食指尖的商阳穴)、手少阳三焦经(共23个穴位,从眉尾丝竹空穴至耳前,绕经耳后至耳底部,再经后肩至臂中后部通向无名指的关冲穴)、手太阳小肠经(共19个穴位,从耳前听宫穴经颧骨至颈侧,经肩后、臂后通向小指尖背面的少泽穴). 经臂内侧通向手指的三条阴经从前往后依次是:手太阴肺经(共11个穴位,起于腹部,但第一个外露的穴位是肩前部的中府,此后经臂前上缘通向大指尖的少商穴)、手厥阴心包经(共9个穴位,起于心包,经臂前中部通向中指尖正面的中冲穴)、手少阴心经(共9个穴位,起于心脏,经腋下、臂前下缘通向小指正面,最后一个穴位却转到小指尖背面的少冲穴). 经腿外侧通向脚趾的三条阳经从前往后依次是:足阳明胃经(共45个穴位,从颈后大椎穴至额侧的头维穴,经两颊、前胸侧、前腹侧、前腿至第二脚趾尖的厉兑穴)、足少阳胆经(共44个穴位,从外眼角的瞳子髎经脑外侧,再经颈后侧向下,在两肋呈“之”字型下至腿外侧,再至足第四趾尖的足窍阴穴)、足太阳膀胱经(共67个穴位,从内眼角的睛明向脑后绕下至后背,分两条线经后背、后腿中部,在膝后交集,再经小腿后部下至小脚趾尖的至阴穴). 经腿内侧通向脚趾的三条阴经从前往后依次是:足太阴脾经(共21个穴位,起于腹部,第一个外露的穴位是腋下的大包穴,斜上至肩前,再往下经胸腹两侧下至腿前内侧,直至大脚趾尖的隐白穴)、足少阴肾经(共27个穴位,起于腹部,第一个外露的穴位是颈前下的俞府穴,经胸腹下至腿内侧,在足踝内侧迂回,终至足心的涌泉穴)、足厥阴肝经(共13个穴位,起于腹部,第一个外露的穴位是乳下的期门穴,经腹侧至大腿内侧绕至膝内、再绕回小腿内前部,终至第二脚趾尖的大敦穴). 在十二经脉的众多穴位中,有一些相对重要穴位还被先知们总结出了主掌功能,如三十六要害穴、八大会穴(腑会中脘,脏会章门,筋会阳陵,髓会绝骨,血会膈俞,骨会大序,脉会太渊,气会膻中)、五脏募穴(中府为肺募,巨厥为心募,期门为肝募,章门为脾募,京门为肾募)等. 上述十二经脉的巡行路线是指在体表可以接触到的穴位,其实这些经在人体内部是互通的,而且还多有支脉,具体可参见《黄帝内经素问篇之经脉第十》. 上面说到空间,下面说一下时间,这十二条掌管脏腑的经脉分别有各自的活跃时间,因为人的气血的充盈是按以下时空顺序行走的: 子时(23:00—01:00):胆经当令,气血注人中,胆汁新陈代谢,宜养胆,是适宜练内功养气的“活子时”; 丑时(01:00—03:00):肝经当令,气血注天庭,肝血推陈出新,宜闭目养肝,应进入深睡状态; 寅时(03:00—05:00):肺经当令,气血注齐空,新鲜血液输送全身,宜养肺; 卯时(05:00—07:00):大肠经当令,气血注大杼,利于排泄,宜养肠,如此时如厕易“急转直下”; 辰时(07:00—09:00):胃经当令,气血注太阳,利于消化,宜养胃,应吃早饭; 巳时(09:00—11:00):脾经当令,气血注上仓,利于营养的吸收,宜养脾; 午时(11:00—13:00):心经当令,气血注脉腕,周身血液循环加快,宜养血,应午睡一会儿,休养生息; 未时(13:00—15:00):小肠经当令,气血注七坎,身体吸收营养物质,宜养小肠; 申时(15:00—17:00):膀胱经当令,气血注丹田,泻掉小肠下注的水液及周身的“火气”,宜养膀胱; 酉时(17:00—19:00):肾经当令,气血注四海,调节人体水代谢,宜养肾; 戊时(19:00—21:00):心包经当令,气血注下阴,增强心系统功能,宜养心; 亥时(21:00—23:00):三焦经当令,气血注涌泉,打通百脉,使百脉休养生息,宜养五脏六腑. 人如果能够顺应这个时间而动,就能保养好五脏六腑.比如在大肠经当令的时候大便会比较顺畅,每天在这个时候如厕可以防止便秘;在肝经当令的时候就应该睡觉,以养肝血.反之,如果哪个脏腑病得比较严重,除了相应的经络上的穴位会很痛,可能还会发烧,比如总是在肾经当令的时候发烧的人,很可能是肾脏得了大病. 通过经络原理治病时,可以把握“离穴不离经”的原则,即,如果找不准穴位,只要在要找的经脉的巡行线上治疗,也能起到一定作用.有个模糊的穴位治疗方法,即阿是穴法,“阿是穴”的叫法最早始于唐朝,名称表述得很形象,指的是虽然有的人可能不懂经络原理、也找不准穴位,但掌握痛则不通的原理,如果某个痛点碰上去让人“啊”的一声痛得叫出声来,也可选取这个痛点治疗.“阿是穴”还称为“天应穴”或“不定穴”. 以上这十二条与十二脏腑密切相连的经脉被称为十二正经,此外还有奇经八脉.奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称,它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,“别道奇行”,故称“奇经”. 十二经脉和任督两脉上共有361个穴位,这个数字从清代至今就没有再被刷新过.还有些穴位并不在某个经络上,而是单独存在,称为“经外穴”,古称“奇穴”、“别穴”,中国古籍中提到的有1500多个,但至目前,我国国家规定的经外穴标准穴位为48个.有现代人称发现了古代医书上没有提到过的穴位,看来,这门国学不仅后继有人,而且在向前发展啊! 要提一下的是,不论点按还是针刺穴位,都有补法和泻法之说,甚至还有方向、深浅之说.补法指的是缓慢温和的刺激,泻法指的是突然重力的刺激;人体十二经脉按名字有十二条,但因为都是左右对称的,所以实际上共有二十四条,取左侧为补,取右侧为泻,也称“左补右泻、左上右下”.有一些重要的大穴因与脏腑牵连较多,用穴时有方向一说,比如古今第一穴----足三里,向上管上腹,向中内管中腹,向下管下腹.深浅主要指针灸时下针的深浅,历史上被用来针灸的先后有:砭石、竹针、骨针、陶针、铜针、铁针、金针、银针、不锈钢针.针有长短、大小不同;用针有深刺和浅刺之分.脉象虚弱、正气不足或者病在阳分、卫分、肌腠、络脉,属热者宜浅刺;反之,则宜深刺.深刺有留针后“得气”一说,指穴处针下一定要有感觉;浅刺虽大多也会留针半小时左右,但不强调气感. 可能有人会说,在少林寺和江西民间的点穴功夫,可以通过接触式点按或撞击人体穴位而至人伤、晕撅、死等,但我看过练习方法,就象练习飞檐走壁一样,是一个非常艰苦而又漫长的过程,一般人想达到那种境界还是非常困难的.所以大家不用太担心,只要不用针或坚硬之物点穴,不会对人体造成重伤.巡经刮痧和拔罐,以及转动穴位集中之处(如颈、腰、手腕和脚腕)相对来说较为安全,但前提是要掌握经络常识. 在十二正经对自身所代表脏腑影响的深层,还有五脏六腑之间相生相克的五行之说.五行相生指:金生水,水生木,木生火,火生土,土生金.五行相克指:金克木,木克土,土克水,水克火,火克金.运用五行相生学说与人身体脏器相联系则:肺为金,肾为水,肝为木,心为火,脾为土.即,欲调肝、先调肾,就是说看似一个脏器有毛病,其实是它的源头脏器先有毛病了,依次类推.因为脏与腑的表里对应关系,所以,大肠属金,膀胱属水,胆属木,小肠属火,胃属土. 这样看来,越好的中医师,越要在看到同一种表症时,根据病人的自身差异或不同时节而采取不同的取穴和施治方法,视具体情况来具体分析,最好与日常饮食、生活习惯一同综合分析.一个好的中医师不仅要对病人望、闻、问、切,还要对同一种病症能够给出几种不同的施治方法,才算合格,也才能够对病人负责.如果某个中医师不太关注病人的细节,看到同一种表症,上来就一刀切地施治,在一种方法使用无效后不知下一步该如何操作,他是不合格的,不要太相信他. 一直以来,大家都误解中医中药起效慢,其实只要不是需要开刀进行物理操作的病症(西医的仪器检测可以做为中医的补充,因为现在的中医师已经没有特异功能给病人透视了),在对症的前提下,中医中药的疗效并不慢.反而是人们在太多已经达到危症、死症地步的时候,连西医都给宣判了死刑,才找到中医,当然就先得驱赶累积的宿毒和西药的毒性,之后才进入到真正用中医中药来治病的阶段. 所以,大家都应该学点中医常识,这是老天给中国人特别的恩赐,虽然我们不一定都能达到给人给已治病甚或防患于未然的程度,至少要有了事不让医欺,难道要病到连华佗都不给治了,再来顿足大哭吗?人除了自身先天体质,日常饮食和生活习惯就已经决定了他的身体状态,让我们还本初原,从最基本的日常生活做起吧,别辜负了老天对中国人的厚爱! |
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