| 美白---冬瓜,大枣,草莓,西红柿,百合,蜂蜜,柑橘,柠檬,红萝卜. 失眠----松子,柏仁,龙眼,大枣,鸭蛋,牛奶,红塘. 头昏----,耳鸣[补阴];猪肝,猪腰,牛肝,牛肾,银耳,芝麻,菊花茶. 养颜虚寒-----大枣,蜂蜜,红塘,葡萄[酒],莲子,木耳,核桃,芝麻. 补血食品-----大枣,红塘,葡萄,辣椒,人参,党参,母鸡. 便秘食品-----淡盐水,[空腹],韭菜,番泻叶,香蕉,蜂蜜,苹果,甜菊花茶.健胃---------;羊肉,白罗卜,芥菜,韭菜,莲荣,蘑菇,南瓜,柚子. 咽炎---------;胖大海,甘草,西瓜,雪梨,白罗卜. 抗癌---------;香菇,菱角,粗粮,新鲜蔬菜,牛奶,乌梅,蜂蜜,鳖,海参,鱼肚,龙眼,香蕉,苹果,葡萄,西红柿,大葱,生姜,大蒜,罗卜,茶叶,核桃,柑橘等24种食物........艺儿共勉 |
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